（香港）鍾鎮濤（阿B）、范姜與周汶錡、周麗淇姊妹前赴喜瑪拉亞山進行慈善探訪，當一行20多人的大隊抵達海拔4000多公尺時，不少人出現高山反應，其中周麗淇最嚴重，頭痛得有爆裂感覺又嘔吐，一度想逃走返港及擔心自己會死。范姜及阿B亦感到不適，幸好沒有大礙。

想逃走返港
周汶錡不擔心

周麗淇於抵達第二日在醫療中心幫忙量血壓時，突然感不適，阿B即時扶著她，醫生為她打針及藥物治療，范姜幫忙照顧。事後她回想出現高山反應時，有一刻以為會死，迷糊間又問人，有沒有飛機走？她歸咎於自己出發前仍在工作，休息不足。范姜取笑她生存意志很低。至於姐姐周汶錡說不擔心妹妹，因有好多人照顧。

范姜表示與周氏姊妹結緣是一種緣份，她覺得做善事捐錢很容易，要親力親為不簡單，人與人之間要互相關心。此行帶了650個文具包，還有女兒與同學仔的圖書，都送給當地小朋友。（香港明報）