（香港）陳慧琳3月21日誕下二公子“小龍包”劉琛，至今坐月還未夠3星期，她便帶“蝦餃仔”劉昇去看卡通表演，但卻被追訪，幸好她行動迅速敏捷，更且已火速收身，令大家好奇她有何收身奇功回復體型。Kelly 4月9日接受訪問時自問還未回復標準磅數，仍要努力再減六七磅，她更大方公開自己的餐單，與各位媽咪一起分享。

Kelly表示因為有了生第一胎的經驗，今次生產輕鬆得多，由於這段時間剛好是學校復活節假期，為免“蝦餃仔”整個假期沒節目，故她與老公陪伴兒子去看小孩至愛的卡通秀。Kelly雖然戴上口罩，但仍被認出。

Kelly出院時身形仍然肥腫，但3個星期已能火速收身，大家好奇她有何收身奇招。Kelly說：“我還有個小肚腩，只是遮掩得好才以為我已完成收身，其實起碼要再多減六七磅。我認為是去水腫快，所以才讓人感覺消瘦許多。”Kelly生完孩子之後，以薑水沖涼，有助驅風、去水腫；同時，她在醫生指導之下，開始做一些產婦運動，但絕不能過劇，因為她是開刀產子，傷口不能受壓。

主要吃清淡食物
毋須太多補品

至於收身餐單，Kelly說：“坐月之時，不用吃太多補品，全部都是清淡食物，但必須有營養。我早餐會吃瘦肉粥，有時會加上淮山、杞子，再加一份番茄蛋菜三文治，令自己有足夠營養。下午與晚上比較重要，因為我哺母乳，所以必須喝催乳湯，例如白通草煲豬脷或石崇魚煲木瓜湯，不過現在已非常難買到石崇魚，有的話亦非常昂貴，所以可改為牛鰍魚煲淮山、茨實，同樣鮮甜好喝。我會吃煮菜及蒸肉餅等，但對油炸食物及甜品全部忍口戒掉，為了快速收身，甜與炸物絕不能入口。”

不為“小龍包”擺滿月酒

Kelly預計“小龍包”滿月會發照片給傳媒，同時亦如大兒子一樣，會送一份滿月禮物給親友及傳媒，分享他們一家四口的喜悅。Kelly續說：“我不會擺滿月酒，近期收了不少親友送的禮物，其中以衣服居多，不過我崇尚環保，會讓二兒子拿大哥的舊衣穿著，所以也不會再花太多錢買衣服給小龍包。”至於何時復出，Kelly表示目前正在挑歌，大概5月底至6月復工，她目前非常享受照顧兩個兒子的生活，看見他們就開心了。（香港明報）