上下班手機電腦不離手‧“屏幕奴隸”賠上健康


(英國)人類是科技產品的主人還是奴隸?下班後仍在用智能手機、平板電腦和筆記型電腦工作的人,當心成了“屏幕的奴隸”,隨時斷送健康。英國物理療法學會一項調查顯示,許多人上班時要對著電腦屏幕,下班後還在屏幕前工作,變成了“屏幕的奴隸”。長時間對著手機或平板電腦,姿勢不當會造成頸背疼痛或其他疾病,專家呼吁人們要學會關閉這些電子產品。

英國廣播公司(BBC)報導,在對2010名辦公室工作人員的網上調查後,英國物理療法學會發現,近三分之二的人在辦公時間外仍繼續工作。他們每天除工作時間外,在屏幕前還要多呆兩個多小時。造成這種現象的主要原因是,工作太多或為減輕上班時的壓力。

學會表示,雖然在家中工作的時間可能只是很短,但假若天天如是,又不注意姿勢,便影響脊骨和頸骨,以及引起壓力相關的病症。學會並指,工作過量會影響表現,加班工作更反映員工不能妥善處理工作。

英國職工總會秘書長巴伯也指,過度的工作對任何人都是不利的。如果下班後仍得回家工作的人,應當與經理談談,並學會下班後關閉智能手機。”(馬來西亞星洲日報)