（馬來西亞）沙巴州的東海岸，一直以來都是熱愛大自然人士的天堂，到離海港約一小時路程的地方，和人猿打招呼，乘舟巡遊，看天然燕窩，參與碰觸原始的活動，在週末充充電。

位於沙巴東海岸的山打根，因為廉價航空的入駐，將會大大提高你對離開鬧市不遠就能尋幽探秘蒼茫雨林的憧憬。

山打根是一座被歷史洗禮過的海港城市，它蘊藏著沙巴繁盛時期富饒多變的生命力，集多民族、文化、宗教和生活方式為一體的現代沙巴的縮影。可是遠離這個喧囂的海港城市大約一小時路程，遊客便可到達擁有人猿、長鼻猴、各種鳥類、鱷魚、婆羅洲矮象等豐富野生動植物的森林保護區。附近還有許多長滿青苔的石灰岩洞穴，幾個世紀以來，當地人都從這裡採集燕窩。在距城市不遠的海中央就是著名的海龜島（Turtle Island），在那裡遊客不但可以觀賞到瀕臨滅絕的深海海龜，還可以盡情享受潛水的樂趣。

西必洛人猿庇護中心
近距離觀看餵食人猿

人猿俗稱Orang Utan（學名Pongo pygmaeus），確實是沙巴最討人寵眷的野生動物之一。在西必洛人猿庇護中心（Sepilok Orang Utan Sanctuary）所收留畜養的，多是來自森林伐木區、種植園丘，或是被非法捕捉而受傷及落單的小人猿，它們在獲得充份的護理和在野外生存的技能訓練之後，就會被回放到森林裡。

西必洛人猿庇護再造中心於1964年創設，坐落在西必洛－卡比利的森林保護區（Kabili-Sepilok Forest Reserve）內。一條連通觀賞走廊和進食平台的木板路，讓遊客可以觀賞到管理員每天兩次餵食人猿的情景，在此期間，偶爾還可以觀看到長尾和短尾猴躥跳於樹叢中。

遊客們可以在每一天的餵食時段（早上10時和下午2時）於特定瞭望台前，近距離地觀看看守員在餵食台上，耐心等候按時前來享用香蕉的人猿出現的情景。但人猿不一定會出現，因為人猿會對單一食物厭倦，庇護中心只喂香蕉，以讓他們懂得自己去尋找食物。

除了人猿之外，瞭望台附近有時也可以見到一些頑皮的小獼猴。西必洛人猿庇護中心的其他設施尚包括餐廳、禮品專賣店等。遊客亦可在中心外圍的度假村下榻住宿。西必洛人猿庇護中心距離山打根市中心，車程約40分鐘，你可以在山打根市中心乘搭德士或巴士前往。

京那巴丹岸河
冒險穿梭紅森林沼澤

京那巴丹岸河（Kinabatangan River）孕育著世界上最豐裕的生態與生物鏈系統，全長約560公里。河流的下游，被認定為馬來西亞面積最大的濕地平原，更是東南亞最大的野生動物聚居棲息地。豐富的野生動物資源可觀賞到包括靈長類，爬行類各種野生動物及各種鳥類。這裡也是長鼻猴的絕佳觀賞地。

從山打根到京那巴丹岸河蘇高區的公路（兩個半小時車程）長為135公里，包括途經棕油種植園的42公里碎石路。舟車勞頓的我們終於到達了河岸，只因為要探索京那巴丹岸河的生態美景，下午乘舟沿河向下巡遊是當地最熱門的活動，可看見長鼻猴和其他野生動物沿河堤聚集在枝頭的景象。

穿梭於紅森林沼澤中是件使人驚艷和難忘的經驗。因為河中央可是有鱷魚出末的哦！幸運的人，還能看見大象在河岸邊戲水。傳說早期的中國商人是經由這一條河流尋覓，運輸和買賣燕窩的，乘舟穿梭其中仿彿有種古今交錯的感覺。

山打根雨林探索中心
以行動灌輸環護

距山打根市區只需23公里，離西必洛人猿庇護中心僅兩公里的雨林探索中心（Sandakan Rainforest Discovery Centre（RDC））可能是沙巴州最容易到達的原始雨林了吧！

它其實是間原始森林的教育中心，雨林探索中心的作用是想提高公眾對森林的獨特性，以至對整個環境的重要醒覺。通過詮釋行動與環境教育，促進公眾對森林及環境採取正面珍惜的態度，以及灌輸公眾正面價值觀和看待環境保護到知識。

遊客可以以徒步的方式探索這熱帶雨林，裡面也有個300公尺長，離地面25公尺高的步道和瞭望塔，可以一覽無遺的觀賞綠油油的熱帶雨林，身在樹林當中靜靜地感受大自然的氛圍，以及觀賞超過250種鳥類。

哥曼東洞穴
世界頂級燕窩集散地

哥曼東洞穴（Gomantong Cave）距山打根市95公里，位於哥曼東雨林保護區的中心地帶。被世界野生動物基金會（WWF）稱作世界頂級可食用燕窩的集散地。

因此，幾個世紀以來，哥曼東洞穴也被視為燕窩的集中地，值得稱奇的是此洞穴是由兩個洞穴交錯而成。從歷史記載中可考查得出，歷朝歷代中國帝王貴族最愛的美味滋補養顏妙品燕窩，正是產自此處。

洞穴內有妥善維修過的木板路，使得它成為較容易進入，並且方便探究的一個引人注目的洞穴。可是由於燕子與蝙蝠屎氾濫，路滑之余也需注意別粘到，因為會引起皮膚敏感。

其他讓人震撼的，是路上或牆上有數量驚人的蟑螂在尋食，曾有膽小的遊客被此景嚇哭了。這些洞穴都是受到野生動物局嚴格管控的，每年只採兩次。如果是遇上採燕季節，還能看見採燕人攀爬洞穴採燕的畫面呢！（馬來西亞中國報）