（美國）你正坐在辦公桌前嗎？如果是，快站起來吧！上班時坐太久可能減損生產力，甚至讓你短命。

美國癌症中心的報告指出，每天坐著超過6小時的人，就算經常運動，還是可能縮短壽命，女性承擔的風險甚至更高。

此中心研究員帕特說，“不整天坐著明顯地對健康有益，有助於提高注意力和生產力。”要解決坐著時間過長的問題，他建議雇主提供可調高度的直立式辦公桌，讓員工可以適時站著工作。

但在經濟不景氣、企業撙節支出的情況下，這個想法不太獲得支持，因為可調式辦公桌通常較貴，價格從數百美元到上千美元不等。1間家具公司負責人，不景氣期間，可調式辦公桌的銷售至少跌了一成。

如果公司無法添購可調式辦公桌，帕特提出幾項替代做法，例如使用健身球、走到同事的座位和對方溝通，不要用電子郵件。（馬來西亞中國報）