（中國）近日上海的天氣十分異常，往年四五月份都是穿外套的季節。

今年4月份，棉衣都有點不敢脫。到了5月份我著急地把夏裝翻出來，過幾天又是降溫像回到了初春時分。

立夏過了，端午節小長假3天都連續下著連綿小雨，小長假一過，氣溫一下子又升到了35度，讓人吃不消。

讓人每天早上起來趕著上班途中吃不消的，還有地鐵脫班的消息。

每次趕到地鐵站，抬頭一看站台的指示說︰“有人員進入線內，地鐵延遲10分鐘”，只能自嘆倒霉，又有人跳軌了，上班又要遲到了。

跳軌頻繁一週兩三次

最近這段時間以來，地鐵站屢屢發生跳軌事件，頻繁得有時一週會有兩三次。有的是因看不開，自尋短見跳軌；有的是男同學拉著女同學為了殉情跳軌，一死一傷；有的是某中年人想跳軌，倒把站在自己身邊的老年人推入軌道裡，最後中年人自己沒死，而那位被推下去的老年人卻死了。

不久前還發生了交通大學畢業的碩士生入職其中一家四大會計事務所半年，因為不堪負荷的工作量狂加班，最後過勞死。

不知道是否人們感覺到了氣候的轉變，意味著世界末日不再遙遠，而對生命失去了信心，又或是因為上海飛速的經濟發展使他們感到被冷落或力不從心？

大都會壓力難以喘氣

其實，上海的高物價讓一般人民過得艱難，特別是那些從外地來到上海掙錢的人群；加上中國現在畸形的家庭結構，一對均為獨生子女的男女結為夫妻，各有一雙父母要照顧，加上自己的子女，開銷之龐大確實是讓人生活不易。

大城市的生存壓力大得令人喘不過氣，讓人心裡極度壓抑。

曾經我們以為只會發生在發達工業國家如日本、韓國的高度自殺率現象，現在也蔓延到了中國，尤其像上海這樣生活節奏非常快的大都市。

東方人的含蓄性格也許造就了人們不敢過多地表達自己的真實情緒，從而無法緩解壓力，最後釀成悲劇，因此，人們應當經常提醒自己學習寬容與放下，尋找正確的方式適當地宣泄壓力，保持身心健康的平衡。

想通了就會發現“活著就是王道”！（作者是上海外企行政）（馬來西亞南洋商報）