台灣‧平板電腦不離身‧醫生警告“惡視力”


(台灣)平板電腦、智慧型手機在香港、台北等大都市幾乎人手一部,有不少“機癡”更是無時無刻盯著不放,結果造就出視力急速惡化的“愛瘋(iPhone)眼”;台北市民陳小姐因過度使用iPhone長達一年,近視度數竟增加了200度,眼科醫生呼吁平板電腦用家要小心“惡視力”。

台灣眼科醫師邱立祥7月5日表示,智慧型手機和平板電腦的螢幕亮度較普通電腦螢幕亮,色彩更鮮艷,讓人在陽光也看得清楚、看得漂亮;但是這也使得眼睛容易疲勞,誘發乾眼症,造成睫狀肌過度收縮加深近視與散光。

他說,平板電腦與智慧型手機輕巧方便攜帶,不少上班族、公務員、學生幾乎人手一部,無時無刻捧著不放,用來上面子書(Facebook)、讀新聞、收發信、處理公務甚至看電影、玩遊戲打發時間,連搭車時也不浪費時間,成了重度使用者。

台北34歲上班族陳小姐日前接受視力檢察時驚覺近視度數在一年之間由600度增為800度,醫生瞭解後指她過度使用平板電腦及智慧型手機,平均一天使用有關產品超過5小時,眼睛變得乾澀,容易疲勞,造成近視情況快速惡化。

台北開業眼科醫師林丕容解釋,智慧型手機平板電腦等產品因螢幕小、字體小,拿在手掌操作,手部滑動時手機跟著晃動。若在光線不足處,光線對比強烈,瞳孔收縮吃力,易使眼睛不舒服;民眾常是近距離閱讀,越近看,眼壓就會增加,造成頭暈不舒服。

據透露,最近因過度使用電子產品導致視力問題的求診者,較往年增加35%,林丕容警告,若過度用眼而又未好好休養,可能會轉變成永久性近視,甚至會增加失明的機率。

他又提醒用家在光線不足或走路期間,不要盯著螢幕看,平常每用20分鐘就需要最少休息20秒,休息時,眺望遠方、眨眼,分泌淚液,增加眼睛濕潤度,讓眼睛放鬆。(香港中通社)