（美國）如果你現在有空閒的10分鐘，你會做什麼呢？拿出手機來把玩？那你很有可能罹患了“手機強迫症”。手機已經融為大眾生活的一部份，美國最新研究指出，每個智慧型手機用戶平均每天查看手機34次，有時頻率更高達每10分鐘1次！

這種“手機強迫症”的民眾隨處可見，美國赫爾辛基科技機構研究顯示，擁有智慧型手機的使用者常常不自覺的用手機查看面子書（Facebook）、玩遊戲以及收發訊息。一般而言，查看一次手機不會超過30秒，這其中還包括只是單純的將螢幕鎖打開或者是連結到手機的任一程式。

值得一提的是，這些用戶通常是出於“潛意識”去查看手機，並不是刻意去從事這些行為。

使人失去思考動力

專家稱，這樣的習慣十分普遍，大家甚至沒有意識到自己正這麼做，這是一種下意識行為；因為查看電子郵件會令人感到滿足，每當收到某些電郵時，可能會覺得自己是位大人物，或純粹覺得有新鮮事來報到。

此外，查看手中的小機件可以紓壓又不必過度動腦，同時也能覺得自己完成了某件事。

不過，專家警告，過度查看手機容易讓人們失去思考的動力，不再懂得運用休閒時間，“因為他們以為找到事情可以做了！”

醫生則建議，若是症狀嚴重時，應將手機放置在離自己遠一點的地方，或者是就醫治療，以免患上“科技病”。（馬來西亞星洲日報）