（中國）“從幾年前的博客到後來的校內網和開心網，再到現在廣為流行的微博，我一樣也沒落下過。”在北京一家外企工作的李珊珊說，自己是個地道的社交網絡迷，工作之餘通過社交網絡放鬆心情和排解壓力已成了生活的一部份。

李珊珊告訴記者，她接觸社交網絡主要是聯絡好友、分享自己的經歷，但是慢慢她發現，每當把煩心事寫出來，會得到朋友和網友們的安慰，心情也會隨之好起來，“社交網絡已經成了我必不可少的緩解壓力的方式之一”。

中國著名諮詢機構零點集團8月公佈的一項調查顯示，不少中國人像李珊珊一樣傾向於通過社交網絡減壓。此調查涉及10個城市3000多名受訪者，其中有半數（50.8%）的人認為如QQ平台、人人網、微博等社交網絡能幫助緩解壓力。

這份報告同時指出，攻擊性強但需要花錢的新的發泄方式並沒有被人們廣泛接受，這可能與中國人性格內斂有關。

“中國人遇到煩心事時多會選擇傾訴”，山西省社會科學院研究員譚克儉認為，“在國外有專門的壓力宣泄場所，比如在裡面能用大喊大叫、砸沙袋等方式緩解壓力，但是這種方式似乎得不到中國人的認可。”

譚克儉說：“以前是通過打電話，隨著網絡越來越發達，現在社交網絡漸漸成了新的宣泄平台。”

“現在每天都挂在微博上，有的時候工作累了，可以上來換一下思維，放鬆一下心情。或者平時遇到什麼不愉快的事，也可以寫一條微博來向朋友傾訴，借機發泄一下。”北京市一家國企的員工王女士說。

太原的“80後”市民譚飛則表示，每當鬱悶的時候他會通過人人網和微博發泄一下。“有時候我不願把苦悶告訴家人，因為這樣不一定會緩解壓力反倒讓家人也分擔了自己的苦悶，而在微博宣泄一下就好像全世界都知道了。”

譚飛說，他在網上發泄的文字多會用“咆哮體”，甚至“帶個髒字兒”。

譚克儉說，社交網絡成為上班族和年輕人緩解壓力的發泄場所，這本無可厚非，但是人們在網絡宣泄的同時也要遵守法律、尊重道德，需要對自己的言論負責。（新華社）