美國‧調查:人生50歲後最快樂


(美國)美國一項大規模調查研究指出,人生最快樂的時光從50歲開始,過了這個“知天命”的生日後,緊張、生氣和煩憂的情緒減少,比年輕人更能享受日常生活樂趣。

英國每日電訊報報導,一項針對34萬美國人所做的調查發現,50歲之後雖然罹患疾病和死亡的風險提高,但這個年紀的人較不煩心,似乎更能著重生活中正面的事物,忽略負面的事物。有關研究刊在美國國家科學院學報上。

這項電話調查要求受訪者說出他在受訪前的大半天的心情,是否有享受、快樂、壓力、煩憂、生氣和悲傷的情緒。結果發現,在50歲之後,壓力、煩憂和生氣程度大幅下降,快樂和享受程度提高。唯一持續不變的是悲傷。從50歲到80歲,整體幸福感增加。

台灣聯合新聞網指出,紐約石溪大學心理學家史東表示,這項研究結果“震撼人心”。他說:“我們以為慢性疾病的威脅會使生活變糟,但情況並非如此,過了50歲的人沒把心思放在這些威脅上,他們把心思放在生活中的美好事物上,像是家人與朋友。”

據瞭解,調查還發現,過了中年之後,幸福感與日俱增。人在20歲出頭之後,緊張壓力和生氣憤怒的情緒會逐漸下降,過了50歲後,憂慮減少。一些變數,例如有年幼的小孩、失業或單身,都不會影響與年齡有關的幸福感。(香港中通社