（香港）潮語“hea”是青少年的口頭禪，亦是不少青少年的生活習慣。有調查發現，六成受訪青少年每天花1.5小時“hea”，如漫無目的使用電腦、在街上閒逛及發呆等。走出“hea”生活的過來人後悔曾浪費時間，呼吁青少年活出人生目標。

16歲的楊海媚回想過去3年的生活：一起床就對著電腦，facebook的動態明明沒人更新也會花時間瀏覽，漫無目的地與友人談電話，漫無目的地逛街，上課等下課，上課不會寫筆記，回家不會溫習。學校老師常說她“hea”，形容她“只有軀殼沒有靈魂”。

明愛賽馬會梨木樹青少年綜合服務觀察到，現時不少青少年處於這種生活狀況，故透過學校、社區訪問1110名荃葵青區在學青少年，年齡由12至18歲。結果發現每天運用超過1.5小時以上“使用電腦作消閒用途”（如瀏覽網站、使用facebook、MSN等）的受訪者佔60%；“在街上閒逛”超過1.5小時佔35%；表示“聊電話”及“發呆”超過1.5小時的，則各佔25%和22%。

社工指情況嚴重
初中最hea

負責調查的社工黎家祺表示，扣除上堂和睡覺時間，受訪青年即每天使用四分一的時間漫無目的地“hea”，情況已很嚴重。

中一至中三是“hea”得最嚴重的一群，78.8%中一至中三受訪者每天使用1.5小時以上“聊電話”，比中四至中七受訪者多57.600分點；亦有76.5%中一至中三受訪者表示會使用1.5小時以上“在街上閒逛”，比中四至中七受訪者多53個百分點。

“過來人”嘆致
成績大落後

“hea”了3年的楊海媚即將升讀中五，她後悔當年受朋輩影響，浪費了中一至中三的時間，致成績大大落後。幸自中三下學期起認清自己喜歡商科，同時感受到新高中學制下的激烈競爭，故急起直追，珍惜時間溫習，拒絕再與朋友“hea”。

另外，黎指成年人理解“hea”為“休息”，有別於青少年理解的“漫無目的地打發時間”，這分歧成為衝突源頭。他建議社會接納多元文化如跳舞、組band等，勿標籤這些活動為“hea”，助青少年建立個人興趣，活得更有目標。（香港明報）