新加坡獨臂鐵人阿當

（新加坡）2003年的一個清晨，海洋工程師阿當（Adam Kamis）像平日一樣騎著摩托車，以不超過每小時90公里的車速，在新加坡實里達高速公路（SLE）上行駛去上班。突然一隻狗從大道旁躍出，阿當驚慌失措，摩托車也失控翻覆，從此改變了他的一生……

當年僅有23歲的阿當原擁有一份美好的工作和家庭，前途一片光明。豈知一場車禍讓他失去了右手，左手也因遭受嚴重撞擊，幾乎完全癱瘓。車禍後的5年裡，阿當不斷地進出手術室，對自己的未來感到迷茫和無助，抗拒與任何外人接觸。“當時我只有一種感覺，為什麼是我？我平時駕駛都很小心，為什麼會遇上了意外？”

看著身邊朋友都擁有美好的事業、生活和感情，而自己卻一無所有，阿當心裡很難過。“我出生時是四肢健全的正常人，除了是一名收入穩定的海洋工程師，也是一名海軍軍官，當時想到自己已經回不去以前的樣子時，就很傷心。”患有貧血的母親為了更好地照顧阿當，把工廠的工作辭了。大哥為了照顧他，也被逼辭掉工作，還要幫他支付一筆龐大的醫藥費。

為了家人和自己的未來，阿當在心裡告訴自己要不斷向前走，要學習成為一個正常人，但當時的他還不知道自己有什麼選擇。2008年，阿當遇到了人生中一個重要的轉捩點，醫生建議他接受一個16個小時的手術，從大腿中取出神經線，再植入癱瘓的左臂，以讓左臂能做出更多的動作。據說這也是全世界第一宗這樣的神經移植手術。

為了讓身體保持活力及有足夠的體力接受手術，阿當終於走出家門，穿起球鞋，在住家附近的草地上練習跑步。這一步接著一步地跑，讓他對生活有了不同的啟發，也開始走出車禍的陰影，更成了新馬兩地赫赫有名的長跑健將。

“我從這個時候開始迷上了跑馬拉松，為了提高手術的成功率，也為了自己的未來。這場手術相當成功，手術後我的左手可以做一些簡單的小動作。我也馬上有了各種賺錢的想法，以儘快還清手術費。”阿當先學會了用口含著筷子打電腦鍵盤，還會用腳趾操作鼠標。他也在朋友的協助下接了許多工作，包括幫助舊公司處理報告書、兼職美術和網站設計，以及印製衣服。

阿當說，其實開始學習跑步時整個過程並不容易，因為失去右手的他，跑步時身體會傾向左邊，左手也會不受控制地亂擺動，所以跑起步來時總是向左靠。“當時有人就告訴我既然向前跑不行，那可以嘗試往上及往下跑。我覺得這個想法不錯，下午時就在我住的14層政府組屋練習上下跑樓梯。”

“我記得有一次練習時，一時不慎勾到腳跌個踉蹌，臉部直接跌向樓梯角，並把我的下顎撞碎了，鼻子也被撞塌，血流不止。當時我非常地害怕，擔心如果再跌傷一次，傷勢會變得更嚴重，那會是怎樣的情況？我該放棄跑樓梯嗎？我要退縮嗎？但是害怕又怎樣？我不能因為恐懼阻止我去做我想做的東西。”他說，為了讓手術成功，最後他還是帶著恐懼，堅持繼續練習。

阿當指出，練習了一個月後，他看到自己有很大的進步，隨後在大哥的建議下參加Swissotel國際高樓馬拉松賽，並順利在比賽指定時間內完成賽事。“4個月後，我成了新加坡首個完成高樓馬拉松（vertical marathon）的殘障人士，在297名參賽者中排名第76名，次年排名躍進到第17名。”今年在丹麥舉行的世界殘障人士田徑公開賽中，阿當成功贏得了200米銀牌及100米項目的銅牌。此外，他也在新德里共和聯邦殘運會上，在100米短跑賽中以13.17秒排名第6。

亞當經常以“1-Arm Runner”的綽號到處參加馬拉松賽，希望能提高公眾對殘疾人士的重視和關注。“我向來是一個非常害羞的人，尤其是在車禍後更羞於見人。為了提昇公眾對殘疾人士的關注，我必須拋開個人感受，才能去鼓勵別人，就這樣開始了我對公眾的分享。曾有人告訴我，我說的話很有啟發性，讓我知道這是我未來要走的一條路。”（馬來西亞星洲日報）

中國獨臂鐵人白萬浬

（中國）“什麼是鐵人精神？小時候父親告訴我一句話：浪花要想美麗，必須全身心地衝擊礁石。”62歲的南京老人白萬浬雖然失掉了一隻手臂，但常年參加體育運動使他看起來精神飽滿，身材頎長而精壯。

7月15日，在2012年寧夏石嘴山全國鐵人精英賽上，這位被鐵人三項愛好者們稱為“亞洲獨臂鐵人”的選手順利完成了鐵人三項男子半程60歲以上組的比賽，並取得第9名。當白萬浬走下賽場時，觀眾們向他致以真誠而熱烈的掌聲。

23歲那年，白萬浬在一次意外中失去了右臂，重傷中的他憑著堅強的意志和長期冬泳練就的好體格從鬼門關闖了回來。受傷後，他不但沒有離開體育運動，還愛上了鐵人三項，從最初的一名普通運動員成長為南京市鐵人三項運動協會秘書長。如今在工作之餘，他每年還要參加40多場比賽。

鐵人三項是一項集游泳、自行車和跑步為一體的綜合性運動競賽項目，在不同賽段的轉換過程中，運動員需要完成換衣、戴頭盔、穿鞋和取自行車等一系列動作。白萬浬說，他剛開始練自行車時，由於掌握不好平衡經常摔跤，還磕掉了三個半門牙。“一個人少了一隻手指都會遇到很多困難，何況是一隻手臂，這麼說也許你們能想像我參加比賽的難度有多大。”

然而，62歲的白萬浬順利完成了全部比賽，包括0.75公里游泳、20公里自行車和5公里跑步，賽後的他甚至比一些年輕人都顯得輕鬆。“能賽完全程，我對自己就很滿意了，名次我並不關心。”談及身體上的殘疾，他顯得泰然自若。“每個人都有障礙，每個人都會受傷，如何面對障礙才是需要考慮的問題。”

如今的白萬浬除了從事鐵人三項運動，還經常參加馬拉松、超長距離自行車賽等賽事，同時他致力於在青少年中普及鐵人三項運動和“鐵人精神”，先後在南京的各個學校做了50多場演講，此次鐵人精英賽他還帶著多名大學生前來參加。然而，能以自己的親身經歷，讓更多熱愛體育運動的殘疾人看到希望，是白萬浬一直挂心的事業。

“我希望能在殘疾人和健全人之間架起一座橋梁，讓大家對殘疾人多一些關注和瞭解，說實在話，殘疾人的爆發力很強，有些事情甚至比健全人做得更好。”白萬浬說。（新華社）