自製番石榴冰淇淋


台灣番石榴亦稱作“芭樂”,體積比一般番石榴大,營養價值高,果皮部份的維他命C尤其豐富,把果核挖去,以大大的番石榴連皮一起製作冰淇淋,不浪費之餘賣相也討好,是道健康的消暑甜品。

小貼士

1. 最好選用比較成熟及味道較香的番石榴品種。

2. 番石榴本身不太甜,可多加砂糖把冰淇淋調得甜一點。

3. 在夏天時打發奶油,可以在容器底部墊上碎冰或隔著冰水,這樣比較容易成功。

材料

‧台灣番石榴(約4個)
‧蛋黃(兩顆)
‧鮮奶油(130毫升)
‧砂糖(80公克)

做法

1. 把其中兩個番石榴切去頂部,挖去果核,做成碗狀備用。其餘兩個也去果核,將果肉切粒後再放入攪拌機中,加入少許水,以最低力度打成半泥狀(打發時間不需太長,最好保留粒粒果肉效果)。

2. 將砂糖及蛋黃打成呈乳白色。

3. 將鮮奶油用隔水法打發至6分發,加入蛋黃攪拌,最後放入果泥,再倒入雪糕機(ice-cream maker)中攪拌30-40分鐘至呈濃稠狀,馬上將冰淇淋取出放入挖空了的番石榴中,裹上保鮮紙放入冰箱急凍一天即可。

(溫哥華明報)